4 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁苹果洗净 、卵磷停1天。脂薯连皮切块；
2 、果汁 【做法】 1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷
【做法】
1 、脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，
3 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，