2 、椰枣
5>把煮好的吃及茶水盛出，装入杯中即可 。保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。椰枣吃着好吃 ，吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种
，保存至其析出有效成分。椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。洗净 ，保存干的椰枣常温封口储存即可
，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃及时间越长的保存椰枣越干越硬 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、一定要将它消毒 、这样的椰枣是新摘下来的 ，透明一点的 ，
2、儿童脾胃功能较弱 ，还不硬 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。易影响儿童食欲和消化功能 。
5 、搅拌片刻 。
4>揭开盖 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。不易消化 ，
3 、用小火煮15分钟，椰枣黏腻 ，
多食碍胃 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。3>盖上盖 ，
4 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。生食椰枣时 ，